Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 113.07g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Монастырский, Банан, O Green Сулугуни. Lunch: Огурцы Консервированные, Яйцо, Филе с Грибами в Сливках 27.04.19. Dinner: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Яйцо, Тыква, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Курага, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|