|
рано обрадовалась цифре 59,9😂
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 67.73g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Кефире. Lunch: Блины на молоке и дрожжах🌸, Веселый Молочник Сметана 15%, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Dinner: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Груша, Творожная пасха. more...
|
|
2026 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|