Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 44.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 136.29g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Кефир Обезжиренный. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|