Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 81.53g | Carbs: 271.28g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Чай с Сахаром. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Салат, Гречка Вареная, Чай с Сахаром, Пролетарец Песочный Коржик, Куриные Бедра. Dinner: Омлет с Молоком, Славянка Super Step , Чай с Сахаром. Snacks/Other: Вермишель, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|