Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 76.56g | Carbs: 224.40g.
Breakfast: Starbucks Caffè Latte, Epica Crispy Лимон, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами. Lunch: Epica Crispy Карамель, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. Dinner: Heinz Чесночный Соус, Останкинский Пельмени, Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goanna357's Weight History
|