Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 75.39g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Луковый Суп. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Казеин, Ironman Slim Bar Mild Cocos. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|