Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
101 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3470 kcal
|
Fat: 157.64g | Prot: 178.79g | Carbs: 330.68g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Французский, Глобус Сыр Элегантный, Harry's American Sandwich, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Heinz Чесночный Соус, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Глобус Кекс Пасхальный Глобус Премиум, Яйцо, Яблоко. Snacks/Other: Магнолия Пирожок с Луком и Яйцом, Батон Нарезной, Глобус Сыр Элегантный, Хайнекен Квас Хатни, Ростик'c - KFC Чизбургер. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexen Hammer's Weight History
|