|
Ну это лучше чем ничего))
|
61.6 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 82.71g | Carbs: 255.60g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Спагетти, Щи с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Надежда 95 Бефстроганов, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Annas Печенье Имбирное, Ля Фам Мороженое, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Киндер Буено. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|