arnaud91280's Journal, 29 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
87 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2019:
2672 kcal Fat: 90.29g | Prot: 236.15g | Carbs: 228.82g.   Breakfast: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Lidl Filet de Poulet, Salade Verte, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3. Dinner: Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3. Snacks/Other: Nutrimuscle Protimuscle 5. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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