Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 128.18g | Carbs: 101.65g.
Breakfast: Кулич Пп, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Dinner: Fine Food Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Яблочные Биточки, Мясновъ Йогурт Греческий с Кокосом, Мясновъ Капучино Маленький. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|