|
Всего 800 гр. ушло... В объемах практически ничего...
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 95.75g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Ашан Орех Фундук Жареный, Апельсин, Кофе, Творожный кекс пп. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик с Гречкой, Капуста Белокочанная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123456777778's Weight History
|