|
77,7
|
77.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 66.28g | Carbs: 129.58g.
Breakfast: Сыр Чечил Классический, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Лаваш, Красные Помидоры, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Рижское Золото Шпроты в Масле. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|