Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 123.36g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Корица, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Окей Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, 4 Сезона Вишня без Косточки, Корица. Snacks/Other: Бежин Луг Ряженка, Яблоко Зеленое, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|