Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
102 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 134.34g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Kondissima Шарм, Огурец (с Кожурой), Мясо по французски, Суп с булгуром. Dinner: Галичина Кефир Нежирный, Запеканка творожная лён 600гр-130. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Зеленый Чай, Печеное Яблоко, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|