Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 177.93g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо (Целое), Кулич. Lunch: Яйцо (Целое), Золотой Изюм (без Косточек), Гречка, Протеиновое Печенье Шоколад, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Креветки Аргентинские без Головы, Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|