_~Екатерина~_'s Journal, 28 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
48.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2019:
1549 kcal Fat: 47.70g | Prot: 113.17g | Carbs: 158.39g.   Breakfast: Быстров Каша Изюм и Орехи, Авида Молоко 1,5%, Кулич, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.