twilight17's Journal, 28 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
58.7 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2019:
1219 kcal Fat: 45.20g | Prot: 118.90g | Carbs: 86.73g.   Breakfast: Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19, Продпоставка Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Vитамин Ананас Замороженный, Пятерочка Сливы, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, БМК Творог Обезжиренный, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Халва ПП 20.04.19, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь. Lunch: Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Добрович Молоко 1,5%. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Помидоры, Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19, Ратимир Ветчина для Завтрака, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.