Об-102 Ож-94 От-75 Ог-92 Ол-58
|
70.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 11.57g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Приготовленный Лук. Snacks/Other: Приправыч Укроп Зелень Сушеная, Приправыч Универсальная Приправа. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|