Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 61.54g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Slakon Пряник Имбирный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром. Lunch: Спагетти Болоньезе. Dinner: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Пиво Светлое Нефильтрованное, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|