Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 99.52g | Carbs: 47.12g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Свинины, Морковь по-Корейски, Натур Буфет Крабовый Салат, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|