Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 66.39g | Carbs: 233.37g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сыр Российский, Рулет с Малиной, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Кофе Латте, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кетчуп, Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Яблоко Зеленое, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Snacks/Other: Русский Сахар Сахар Прессованный, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Гастроном Торт Рафаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|