Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 72.98g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеканка 25,04, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Sporty Печенье Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 10%, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasilya's Weight History
|