Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 81.49g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Варенье Брусничное, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат с Авокадо, Семга Запеченная, Кофе Латте. Dinner: Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|