Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 115.53g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Тёма Йогурт 2,8%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Мёд. Lunch: Консервированный Лосось. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Snacks/Other: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Грецкие Орехи, Молочная Азбука Ряженка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|