Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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70.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 132.05g | Prot: 103.82g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: 小磨坊 粗粒黑胡椒, 公司的 工研烏醋, 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 黃豆芽, 蒜頭, 烹大師柴魚鰹魚調味料, 葵花油, 薄鹽鯖魚 戎的魚店. Lunch: 上網查 青江白菜,青梗白菜,湯匙菜,大頭白菜,江門白菜,清江菜, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣, 香草烤雞翅New, 蒜頭, 公司的 得意的一天 葵花油, 西西里燻雞（6吋/切4片）Mini披薩, 德式帶骨香腸. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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a29533861's Weight History
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