|
Питание на 1850ккал
|
104.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 95.23g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Сильпо Гречневый Хлеб, Премия Мидии Маринованные в Масле, Запеченный Картофель, Свекла Вареная. Lunch: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Dinner: Борщ с Говядиной, Говядина Постная. Snacks/Other: Капучино, Киви, Мандарины, Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Яготинский Йогурт Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|