|
Питание на 1500ккал
|
107 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 104.60g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Лук, Капучино, Сыр, Куриное Филе, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Творог. Lunch: Куриное Филе, Жменька Кус-Кус, Лук, Сметана, Квашеная Капуста, Авокадо, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Лукум, President Творог 5%. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Капучино, Компот из Сухофруктов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хурма. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|