Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 95.61g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Капучино, Кофе, Помидоры Черри, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Дорадо, Зеленый Чай. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Яблоко, Чай, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|