Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 116.08g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, Бельгийская Вафля Ржаная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Семга, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, 4 Сезона Черная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NariTroy's Weight History
|