Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 78.96g | Carbs: 255.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Ватрушка Домашняя, Бахетле Пирожок с Морковью, Аютинский Хлеб Пирожок с Малиной, Варенька Повидло Абрикосовое, Волжские Просторы Сметана 20%, СМК Творог 9%. Dinner: Макароны по Флотски, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maxi.katy's Weight History
|