|
без изменений😒
|
56.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 156.08g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Яйцо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Фестиваль Сыров Сыр Сулугуни Классический, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Евроопт Апельсин, Danone Йогурт Натуральный Greek Style, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Крупа, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|