Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
111.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 95.88g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Лакомо Сливки 10%, Велком Сосиски Баварские. Lunch: Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Иней Шинка Пикантная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ржаные Хлебцы, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Обычные Блины, Каравай Косичка, Магнит Яблоко, Активия Термостатная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|