Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 54.29g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Варенье, Майонез, Картошка Печеная, Сметана 15%, Молоко 3,5%. Lunch: Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Манная Крупа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|