|
80/64/84
|
47.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 94.62g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Квартал Салат из Стручковой Фасоли. Lunch: Квартал Салат из Стручковой Фасоли, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Квартал Салат из Стручковой Фасоли. Snacks/Other: SAN 100% Pure Titanium Whey, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|