Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 143.95g | Prot: 60.68g | Carbs: 16.78g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, бронекофе. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, бронекофе. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Stegura's Weight History
|