Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 79.76g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Макароны по Флотски. Dinner: Берёзка Сыр Фараон, SPAR Хлебец Crispbread, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Залесский Фермер Зернистый Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra54's Weight History
|