Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
382 kcal
|
Fat: 12.52g | Prot: 50.33g | Carbs: 17.77g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Isolate Whey Protein Chocolate Malt, Кофе, Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|