|
без изменений
|
56.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 140.25g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Евроопт Банан, Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Молодея Молоко 3,4%, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Редис, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белый Пеликан Миндаль, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, 23.04Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|