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54'1-26
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68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1719 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 66.57g | Carbs: 245.44g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. Lunch: Gominolas, Galletas de Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. Dinner: Alpro Soja Sabor Chocolate, Pan Blanco, Huevo Frito. Snacks/Other: Hacendado Orejones de Albaricoque, Alipende Barrita de Cereales con Manzana, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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