Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 67.78g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Апельсин, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Snickers Snickers White. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|