Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 65.37g | Carbs: 41.09g.
Breakfast: Салат с Фасолью, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Борщ с Говядиной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Isey Skyr Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|