Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
108.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 111.31g | Prot: 137.68g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Schar Белый Хлеб, Cream Cheese, Орбита Адыгейский Сыр, Tea with Milk, Fried Egg. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%. Dinner: Tea with Milk, Western Sour Cream 14%, Tomatoes, Магнолия Картофель Отварной, Тесей Копченая Рыба, Край Каравай Хлеб Бородинский, Грабли Селедка Малосольная, Hazelnuts or Filberts Nuts. Snacks/Other: Зерница Булка Сдобная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|