Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 7.79g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: Варенье Малина с Виноградным Соком, Ашан Миндаль Сушеный , Голубика, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, Ашан Миндаль Сушеный , Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|