|
Фух,это была вода ☺️
|
69.3 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 97.71g | Carbs: 57.06g.
Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Опята Маринованные, Сыр Косичка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки Бабушки Смит, Миндаль, Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|