Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
112.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 108.25g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Иней Шинка Пикантная, Рафинад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|