Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
89 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 60.01g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Свекольный Салат с Сыром Эдам и Сметаной, Печеночные Оладьи. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мааг Чернослив, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|