|
77,2
|
77.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 81.44g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Домик в деревне Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Lunch: Зеленый Чай, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Сладкий Красный Перец, Мёд, Сыр Халуми для Жарки, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|