Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 76.16g | Carbs: 169.13g.
Breakfast: Oghab Halva Кунжутный Крем с Кофе, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Протеиновая Арахисовая Паста, Банан, Льняное Масло, Ядро Семени Подсолнечника Жареное, Годжи, Миндаль. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Petra Печенье Искушение, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Магнит Банан, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|