Вновь я вернула вес после болезни. Возможно отеки. Возможно трансформация. Но занималась мало последние 2 недели. 2ДЦ
Ог-86см От-66см Об-91см Об2-51см
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 111.81g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Варенье, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банановый Пирог, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ягоды. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо, Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Красная Икра. Dinner: Орех Пекан, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Protein Big Block Vanille, Манго, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katsiaryna00's Weight History
|