|
Непонятки с весом, но пишу текущий. Вчера очень упахалась на танцах, может вода ушла, хз. Калорийность этой недели 1850.
|
51.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 73.08g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Тесто дрожжевое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлеб рж./пшен. на закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с мол. и сах./250мл, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Макароны по-флотски, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Сахар, Крабовый 200 гр./порция, Апельсин, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|